こんばんわ 最近仕事始めて生活リズムが、ガラッと変わりました。 朝6時には遅くても起きて準備している様になったので、 24時以降に寝ていたのが22時頃には寝るようになりましたｗ 早寝早起きが偉いとか凄いってわけじゃなくて、 さすがに7時前に家を出ると…